Written by 
Menurunkan berat badan adalah salah satu tujuan kesehatan yang sering diupayakan banyak orang. Metode yang digunakan untuk mencapai penurunan berat badan sangat beragam, mulai dari olahraga hingga diet ketat. Salah satu komponen yang sering diabaikan tetapi sangat penting dalam upaya menurunkan berat badan adalah serat. Makanan kaya serat dapat menjadi kunci penting dalam mencapai tujuan […]
Blog Mitha Berisi Seputar Tips dan Inspirasi